A preocupação com doença, quando se torna um aspecto muito central da vida, causa o Transtorno de Ansiedade de Doença, anteriormente denominado de Hipocondria. Saiba mais sobre o diagnóstico, as características e como a terapia pode ajudar!
Diagnóstico do Transtorno de Ansiedade de Doença
Preocupação em ter ou contrair uma doença grave;
Não apresenta sintomas de nenhuma doença. Ou se há, são leves e a pessoa interpreta de forma exagerada;
Estado de alerta em relação à saúde;
Comportamentos excessivos ou evitativos relacionados à saúde;
Ansiedade de doença presente há pelo menos 6 meses, podendo mudar de doença temida no período;
Não há presença de outro transtorno mental que explique esta condição.
Subtipos:
-Tipo Busca de cuidado: busca consultas médicas e realiza exames com frequência;
-Tipo Evitação de cuidado: raramente utiliza consultas médicas ou faz exames.
É importante diferenciar de: Transtorno de Adaptação, Transtorno de Sintomas Somáticos, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Personalidade Histriônica, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Transtorno de Personalidade Narcisista, Transtorno Depressivo Maior, Transtorno de Personalidade Dependente e Transtornos Psicóticos.
Características do Transtorno de Ansiedade de Doença
-Costuma se assustar facilmente quando o assunto é doença, seja quando outras pessoas adoecem ou quando lê alguma reportagem relacionada à saúde;
-A identidade da pessoa é marcada pelo tema de doença, sendo um assunto frequente nas conversas;
-Tem uma personalidade que tende ao medo e ao pessimismo;
-Pesquisa a doença suspeitada de forma excessiva;
-Costuma se examinar recorrentemente;
-Procura repetidamente apoio e tranquilização de familiares, amigos ou médicos;
-Possui taxas elevadas de utilização de serviços médicos;
-Pode procurar múltiplos profissionais médicos em virtude do mesmo problema;
-Na avaliação do médico não é encontrada uma condição de saúde que justifique as preocupações;
-Sente que não é levado a sério pelos profissionais de saúde ou se sente insatisfeito com a assistência recebida;
-Se há algum sinal físico, geralmente é algo leve ou passageiro. Ex.: tontura, formigamento, gases, fadiga, palpitação, etc.;
-Se, de fato, há algum diagnóstico, a ansiedade é desproporcional à gravidade.
Como é a terapia para a Ansiedade de Doença?
Explorar o histórico de vida para compreender as origens do medo de doença;
Identificar fontes de estresse ou problemas que aumentam a ansiedade;
Analisar as crenças negativas e catastróficas sobre doença;
Reduzir a ruminação e os pensamentos intrusivos sobre doença;
Melhorar o autocontrole em relação à hipervigilância do corpo;
Refinar a percepção das sensações físicas normais;
Aumentar a tolerância sobre a incerteza de sensações corporais;
Explorar novos interesses e temas mais positivos para conversar.
É mais comum que pessoas com Transtorno de Ansiedade de Doença procurem assistência de saúde médica e não de saúde mental, por isso nem sempre se engajam em uma terapia. Mas quando se dão conta de que precisam mais de ajuda psicológica do que médica, podem embarcar em um processo de mudança psíquica profundo. A terapia pode ajudar no Transtorno de Ansiedade de Doença tratando a causa raiz do problema.
Como eu posso ajudar você
A demasiada apreensão com a saúde pode ser incontrolável e impactar expressivamente sua qualidade de vida, mas estou aqui para ajudar através da terapia online!
Como o Transtorno de Ansiedade de Doença é um distúrbio de percepção corporal e de cognição, a Terapia Cognitivo Comportamental TCC será usada durante o processo terapêutico para a reestruturação das crenças cognitivas disfuncionais, a fim de que a Ansiedade de Doença não comande tanto a sua vida.
A Psicanálise se ocupa de investigar as causas mais profundas e primevas do funcionamento psíquico, então com a ajuda dela teremos um clareamento sobre as raízes do medo exagerado de adoecer, de ficar com sequelas ou de morrer.
Como agendar
O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub. A minha agenda aparece com todos os horários disponíveis e no seu fuso-horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site.
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Aguardo você
Psicóloga Ana Carolina Mainetti
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