Muitas pessoas desejam conquistar outros espaços e vivenciar outras experiências. Mudar de país traz desafios que podem mexer com as emoções.
Morar nos Estados Unidos pode ser o sonho de muitos brasileiros, seja para fazer um intercâmbio, trabalhar ou estudar. Algumas pessoas passam uma temporada, enquanto outras buscam o Green Card para uma permanência definitiva. Independente do estado para o qual você viaje, encontrará uma cultura diferente do Brasil e poderá passar por um estranhamento ou dificuldade de adaptação. Precisar se comunicar em inglês pode ser um desafio para algumas pessoas. O constante estado de atenção para formular as frases e compreender o que estão falando, pode levar a um estado de estresse.
Há pessoas que encontram nativos amigáveis e pacientes para a comunicação, mas há vezes em que brasileiros nos Estados Unidos sentem que estão sendo evitados. Brasileiros nos Estados Unidos, muitas vezes, mantém preocupações constantes relativas a visto e outras burocracias, como permissão de trabalho, contrato de aluguel e transações financeiras internacionais.
Para muitos, a distância da família, amigos e animais de estimação pode ser uma das principais dores de morar no exterior. Sentir que está perdendo eventos e perceber que não é tão fácil construir outra rede de apoio emocional no novo país pode levar a sentimentos de falta de pertencimento, de solidão e desamparo.
Para amenizar e tratar os efeitos da mudança de país, poder fazer terapia online na sua língua materna com uma psicóloga brasileira é muito mais acolhedor. A terapia para brasileiros no Estados Unidos realizada em Português é mais efetiva por permitir mais fluidez na expressão de sentimentos, além de uma maior sensação de estar sendo compreendido ao usar expressões e gírias que resumem ideias e estão conectadas com a cultura de origem.
Brasileiros imigrantes não necessariamente buscam terapia para tratar as questões da mudança de país. A vida continua acontecendo, independente de onde moramos, por isso precisar de terapia pode ter diversas razões, como: vida amorosa, vida profissional, traumas, medo de doença, depressão, transtorno de adaptação, ansiedade, fobia social, ansiedade de separação, TDAH, dentre tantos outros motivos.
Possuo bastante experiência com terapia para brasileiros no exterior e posso ajudar você, seja com terapia individual ou terapia de casal. Conte comigo!
Como agendar
O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub. A minha agenda aparece com todos os horários disponíveis e no seu fuso-horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site.
Em relacionamentos a distância ou quando o casal está cada um em um local diferente também é possível realizar terapia de casal online. Após agendar a sessão no nome de um dos dois, basta que cada um entre no seu equipamento, usando o mesmo login e senha. Perto do horário marcado, no menu "Sessões" vocês verão um botão para clicar e entrar na videochamada.
Psicóloga Ana Carolina Mainetti
CRP 08/17342
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