Terapia online para brasileiros no exterior
Brasileiros que residem no exterior podem precisar de terapia e a modalidade online traz algumas facilidades. Poder fazer terapia online com uma psicóloga brasileira e se expressar em Português, na língua materna, é uma das vantagens mais reconhecidas por brasileiros imigrantes. O conforto emocional de poder usar gírias e expressões que exprimem com riqueza as emoções, traz uma maior sensação de estar sendo compreendido.
Desafios de brasileiros no exterior
Mudar de país traz adversidades que podem mexer muito com as emoções, como por exemplo: saudade dos entes queridos, adaptação cultural, burocracias internacionais, falta de rede de apoio, discriminação, clima, problemas de habitação e de acesso a serviços de saúde.
Precisar se comunicar em outro idioma também pode ser desgastante. O constante estado de atenção para formular as frases, ler documentos e compreender o que estão falando, pode levar a um estado de estresse silencioso.
Para muitos brasileiros que moram no exterior, a distância da família, amigos e animais de estimação pode ser uma das principais dores de morar longe. Sentir que está perdendo eventos, carregar uma certa culpa por ter partido e perceber que não é tão fácil construir outra rede de apoio emocional, pode levar a sentimentos de falta de pertencimento, de solidão e desamparo.
Terapia online: um apoio do Brasil para o exterior
Brasileiros que moram fora buscam terapia não para tratar necessariamente as questões de saúde mental desencadeadas pela mudança de país. A vida continua acontecendo, independente de onde moramos, por isso precisar de terapia pode ter diversas razões, como: vida amorosa, vida profissional, autoestima, traumas, depressão, pânico, TDAH, fobia social, dentre tantos outros motivos.
Então, se você está precisando de ajuda psicológica, seja por qual motivo for, conte comigo! A imigração traz consigo muitas emoções que podem potencializar outras que já existiriam por si só. A terapia oferece um ambiente acolhedor para você explorar essas emoções, encontrar ferramentas para lidar com as dificuldades e construir uma vida mais feliz e realizada em seu novo país.
Facilidades e vantagens da terapia online
Fazer terapia online de qualquer lugar do mundo, especialmente da sua casa ou de outro espaço conhecido pode ser mais reconfortante do que em um ambiente estranho. Você não se sente um visitante! Estar em um espaço familiar e conversar em Português oferece mais oportunidades para relaxar verdadeiramente e se expressar de maneira mais natural.
Uma das vantagens da terapia online é promover que os pacientes se beneficiem da ajuda de terapeutas mais modernos e inovadores, inclusive com horários de atendimento alternativos e agendamentos instantâneos.
A terapia realizada com uma psicóloga do Brasil tem o valor da sessão mais em conta do que se fosse feita no exterior. Além disso, tratamentos realizados com profissionais mais qualificados e experientes tendem a trazer resultado em um tempo mais curto, então a terapia online com um bom psicólogo online tem melhor custo-benefício!
Como agendar
O agendamento das sessões comigo é totalmente eletrônico, no meu consultório virtual, que fica na plataforma de terapia online Zenklub. Você pode consultar a minha agenda, que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso-horário local.
Mesmo com todas essas facilidades de agendamento, você pode sentir necessidade de perguntar alguma coisa mais específica ou conversar comigo antes da primeira sessão, então fique à vontade para me escrever no WhatsApp!
Espero poder te ajudar!
Psicóloga Ana Carolina Mainetti
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