Muitas pessoas desejam conquistar outros espaços e vivenciar outras experiências. Mudar de país traz desafios que podem mexer muito com as emoções.
Morar na Austrália pode ser o sonho de muitos brasileiros, seja para fazer um intercâmbio, trabalhar ou estudar. Independente de qual cidade australiana você more, pode ter se encantado com lindas paisagens, mas encontrou uma cultura diferente do Brasil e pode ter sentido um estranhamento.
Precisar se comunicar em inglês pode ser um desafio para algumas pessoas. O constante estado de atenção para formular as frases e compreender o que estão falando, pode levar a um estado de estresse. Há brasileiros na Austrália que se sentem muito bem acolhidos, mas há vezes em que sentem que estão sendo tratados de forma diferente por serem imigrantes.
Ao mudar de país é comum manter preocupações constantes relativas a visto e outras burocracias, como permissão de trabalho, contrato de aluguel e transações financeiras internacionais. Para muitos, a distância da família, amigos e animais de estimação pode ser uma das principais dores de morar no exterior e a adaptação pode se transformar no Transtorno de Adaptação. A Austrália fica realmente muito longe e não é rápido se deslocar para o Brasil em uma situação de emergência. Sentir que está perdendo eventos e perceber que não é tão fácil construir outra rede de apoio emocional no novo país pode levar a sentimentos de falta de pertencimento, de solidão e desamparo.
Para amenizar e tratar os efeitos da mudança de país, poder fazer terapia online na sua língua materna com uma psicóloga brasileira é muito mais acolhedor. A terapia para brasileiros na Austrália realizada em Português é mais efetiva por permitir mais fluidez na expressão de sentimentos, além de uma maior sensação de estar sendo compreendido ao usar expressões e gírias que resumem ideias e estão conectadas com a cultura de origem.
Brasileiros que moram fora não necessariamente buscam terapia para tratar as questões da mudança de país. A vida continua acontecendo, independente de onde moramos, por isso precisar de terapia pode ter diversas razões, como: vida amorosa, vida profissional, traumas, depressão, ansiedade, jogo compulsivo, compulsão alimentar, TDAH, autismo, dentre tantos outros motivos.
Possuo bastante experiência com terapia online para brasileiros na Austrália e posso ajudar você, seja com terapia individual ou terapia de casal. Conte comigo!
Como agendar
O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub. A minha agenda aparece com todos os horários disponíveis e no seu fuso-horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site.
Em relacionamentos a distância ou quando o casal está cada um em um local diferente também é possível realizar terapia de casal online. Após agendar a sessão no nome de um dos dois, basta que cada um entre no seu equipamento, usando o mesmo login e senha. Perto do horário marcado, no menu "Sessões" vocês verão um botão para clicar e entrar na videochamada.
Psicóloga Ana Carolina Mainetti
CRP 08/17342
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