A tática manipulatória DARVO no relacionamento consiste no parceiro abusivo negar um comportamento, atacar e inverter os papéis de vítima e abusador, visando desviar a responsabilidade para a vítima e manter o senso de inocência.
O que significa DARVO?
D.A.R.V.O. é uma sigla em inglês que significa:
Deny (negar)
Atack (atacar)
Reverse (inverter)
Victim and (vítima e)
Offender (infrator)
O termo DARVO foi descrito pela psicóloga Jennifer Freyd em seus estudos sobre vítimas de abuso e comportamento de abusadores.
Como identificar o DARVO no relacionamento amoroso
Os passos da tática manipulatória DARVO seguem esta ordem:
Etapa 1: O parceiro infrator nega o comportamento abusivo.
Etapa 2: Quando confrontado com provas, o agressor ataca a pessoa que foi abusada ou outra pessoa que esteja questionando o abuso.
Etapa 3: O abusador, então, se coloca como vítima da situação e transforma a verdadeira vítima em vilã, invertendo os papeis.
Como é o DARVO no relacionamento amoroso?
O DARVO costuma ocorrer em relacionamentos amorosos abusivos, onde há violência psicológica com o uso de táticas de manipulação emocional.
Quando a pessoa abusiva é questionada por ter tido algum comportamento considerado errado para a relação, sua primeira reação é negar ou minimizar. Falas comuns são: “Eu não fiz nada”, “Não lembro de ter acontecido, mas se aconteceu, não foi grave”, “Eu quase nunca faço isso, mas quando faço não é tão prejudicial”.
Num segundo momento, o abusador faz manipulações como ameaçar, intimidar ou fazer ataques à vítima (ou à pessoa que o está responsabilizando). Há empenho para distorcer a situação, criando a impressão de que ele é inocente e está sendo injustiçado. Como em todo gaslighting, são usadas táticas para que a outra pessoa duvide de suas percepções e fique desorientada.
Por fim, se vitimizando e executando ações ofensivas, o agressor desvia o foco do seu mau comportamento, responsabilizando a outra pessoa da relação. A vítima, confusa, aceita as mentiras do manipulador como verdade, passa a acreditar que estava errada e se sente culpada por ter sido injusta e abusiva. O mais provável é que a cena termine com a verdadeira vítima pedindo desculpas ao verdadeiro ofensor.
Como consequência, com o passar do tempo, quem está em um relacionamento com uma pessoa abusiva que comete DARVO se sente invalidada e impotente. O risco é acabar optando pelo silêncio para não se desgastar frente a outras violências futuras, perpetuando o ciclo abusivo.
Exemplo de DARVO em relacionamento amoroso
Imagine uma situação em que um parceiro confronta o outro sobre uma infidelidade, provando que o viu trocando mensagens com outra pessoa. O parceiro infiel nega que tenha um caso extraconjugal ou que tenha enviado mensagens, mesmo havendo provas.
Em seguida, o infiel passa a insistir que as suspeitas são “coisas da sua cabeça”, que está se sentindo muito controlado e que é errado ficar monitorando celular alheio. Por fim, a pessoa traída acha que se enganou e pede desculpas por ter desconfiado e olhado o celular, prometendo não repetir o erro.
Neste caso, o parceiro abusador negou seu erro, atacou, desviou a atenção de sua própria traição e trocou os papeis, se retratando como vítima.
O que fazer com DARVO no relacionamento amoroso?
Reconhecer essa tática é essencial para se proteger da manipulação. Ao perceber as etapas do DARVO acontecendo, é importante que a vítima deixe de acreditar no que o abusador está dizendo e sinta confiança em sua percepção.
O DARVO pode ter efeitos devastadores na saúde mental das vítimas, levando à ansiedade, pânico, depressão, Síndrome de Estocolomo e Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT). Algumas vítimas vieram de famílias narcisistas e vivenciavam ou presenciavam este fenômeno em seus lares.
Os praticantes de DARVO, muitas vezes, possuem Transtornos da Personalidade, como: Narcisista, Antissocial, Borderline e Histriônica.
As duas pessoas da relação precisam de ajuda psicológica para tratar as causas e consequências dos abusos psicológicos.
Se você não está conseguindo manter limites saudáveis em seu relacionamento amoroso ou está com dificuldades de sair de uma relação abusiva, procure ajuda psicológica! Você merece ser ouvido e validado em suas experiências!
Leia mais sobre Violência Psicológica em Casal neste artigo que escrevi, caso tenha dúvidas se você está em um relacionamento danoso.
Como eu posso ajudar
Tenho experiência como psicóloga ajudando pessoas individualmente ou em terapia de casal, constatando e tratando situações de DARVO.
Em 2023 escrevi um capítulo de livro chamado: "Sinais de violência psicológica sutil em relacionamentos amorosos" no livro "Intervenções Criativas na Terapia de Casal - volume 2". O intuito foi contribuir para que terapeutas de casais possam ter ferramentas para identificar e tratar casos de violência psicológica em casais.
Posso ajudar você, que está sendo vítima de DARVO, a tratar as sequelas psicológicas desta vivência traumática através da psicoterapia online.
Acredito na importância de adaptar o tratamento às necessidades de cada indivíduo. Por isso, como psicóloga, trabalho com diferentes abordagens terapêuticas, como: Psicanálise, Terapia Sistêmica, Terapia do Esquema e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Como agendar
O agendamento das sessões comigo é totalmente eletrônico, no meu consultório virtual, que fica na plataforma de terapia online Zenklub. Você pode consultar a minha agenda, que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso-horário local. Você pode realizar sua sessão de terapia de onde estiver, usando um computador ou celular! Aqui você encontra um passo a passo sobre o agendamento eletrônico.
Mesmo com todas essas facilidades para marcar sua terapia, você pode sentir necessidade de perguntar alguma coisa mais específica ou conversar comigo antes da primeira sessão, então fique à vontade para me escrever no WhatsApp!
Aguardo você!
Psicóloga Ana Carolina Mainetti
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