Transtorno alimentar caracterizado por excessiva magreza, medo intenso de ganhar peso e uma percepção corporal distorcida. Conheça mais sobre a Anorexia Nervosa neste artigo!
Diagnóstico da Anorexia Nervosa
A) Restrição da ingesta calórica em relação às necessidades, levando a um peso significativamente baixo.
B) Medo intenso de ganhar peso ou de engordar. Ou presença de comportamento persistente que interfere no ganho de peso.
C) Perturbação no modo como a forma corporal e o peso são vivenciados. Ou autoavaliação com influência indevida do peso ou forma do corpo. Ou ausência persistente de reconhecimento da gravidade do baixo peso corporal.
A gravidade é determinada pelo IMC (Índice de Massa Corporal):
Leve: IMC maior ou igual a 17
Moderada: IMC entre 16 e 16,99
Grave: IMC entre 15 e 15,99
Extrema: IMC menos que 15
Características da Anorexia Nervosa
A restrição alimentar se dá pela intenção de manter ou alcançar mais magreza;
Há presença de distorção da própria imagem corporal ou do peso;
Procura manter um peso abaixo do normal para a idade, gênero e altura;
Pode se preocupar se apenas uma parte do corpo continua "gorda";
Mede com frequência o peso e as circunferências corporais ou checa-se no espelho;
Entende o fracasso em perder mais peso como uma falha de autocontrole inaceitável;
Não se importa com seu estado de desnutrição ou outras anormalidades na saúde;
Pode ter comportamentos de purgação, como vômitos, uso de laxantes ou diuréticos;
Alguns usam medicamentos emagrecedores indevidamente ou se excedem nos exercícios físicos;
Consequências da Anorexia Nervosa
-Isolamento social;
-Irritabilidade;
-Insônia;
-Diminuição da libido;
-Pensamento inflexível;
-Risco aumentado de abuso de álcool ou outras drogas;
-Fracasso acadêmico ou profissional;
-Prejuízo na qualidade de vida;
-Risco aumentado de suicídio*;
-Óbito por inanição*.
Como a terapia pode ajudar?
Investigar as causas que levaram à anorexia;
Identificar os gatilhos que amplificam os sintomas;
Conscientizar-se de como a anorexia afeta a saúde;
Atenuar a obsessão com o peso;
Adaptar expectativas sobre a forma física para uma perspectiva mais realista;
Fazer uma reestruturação cognitiva sobre o nutrir-se;
Ampliar a flexibilidade cognitiva;
Diminuir o julgamento e a autocrítica excessivos;
Desenvolver uma autoestima consistente e menos dependente da aparência física;
Explorar novos interesses.
*Para os pais: A Associação Brasileira dos Transtornos Alimentares (Astral), consciente da gravidade da anorexia, tem como uma de suas missões prevenir os transtornos alimentares. Foi criado um breve Guia para Pais sobre imagem corporal positiva e também um material educativo com dicas de como a família pode ajudar o parente com anorexia. Para ter acesso, clique aqui!
Como eu posso ajudar
A Psicanálise e a Terapia Cognitivo Comportamental TCC trazem ótimas contribuições na compreensão e no tratamento psicológico dos Transtornos Alimentares. Estudo e utilizo estas duas abordagens nas sessões de terapia online!
Psicanálise: analisa as causas mais profundas e inconscientes relacionadas à anorexia, que envolve: nutrição, autocuidado, sexualidade, vontade de viver, relacionamento com os pais, traumas e busca por admiração.
TCC: tem um foco voltado ao funcionamento dos pensamentos e comportamentos. Podendo entender a dinâmica cognitiva, será possível reestruturar a forma de pensar sobre o comer e sobre a aparência física, consequentemente, isso resultará em mudanças no comportamento alimentar e na percepção corporal.
Com a combinação das duas, podemos nos aprofundar nas raízes do transtorno, ao mesmo tempo em que trabalhamos as novas estratégias para a mudança.
Como agendar
O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub. A minha agenda aparece com todos os horários disponíveis e no seu fuso-horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site.
Aguardo você!
Psicóloga Ana Carolina Mainetti
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